●材料●

キャベツ　　　　　　2枚

青しそ　　　　　　　2枚

しそ梅　　　　　　　1個

納豆　　　　　　　　1パック

ちりめんじゃこ　   　大さじ2

かつお節　　　　5ｇ入り1袋

レモン汁　　　　　　大さじ1

しょう油　　　　　　小さじ1/2

オリーブ油　　　　　少々

①キャベツは5ｃｍ長さの千切りに、青しそは手でちぎります。
　しそ梅は包丁でたたいて梅肉にします。

②納豆はタレを入れて混ぜておきます。

③レモン汁としょう油、オリーブ油をボウルに入れて混ぜます。

④③のボウルに、①と②、ちりめんじゃことかつお節を入れて全体を

　しっかりと混ぜます。

⑤まんべんなく混ざったら、冷蔵庫で馴染ませてできあがり。

・梅とレモンの酸味がとっても爽やかなご飯のお供。
・夏場の食欲のない時も、するする食べられます＾＾
・納豆の代わりにオクラを塩ゆでして薄切りにしたものを入れる

　のもおススメです。

これはオクラバージョン＾＾
 

おうちにある、お好きな具材でも試してみてください♪