● きゅうりとキャベツのもみしそ和え●

 ・材料・2人分

①きゅうり      1本

②キャベツ      1枚

③もみしそ      10枚

④砂糖      小さじ1/2

⑤生姜(チューブ)小さじ1/3

・作り方・

①きゅうりは、ポリ袋に入れてからタオルで包み、麺棒で叩きます。
 包丁で3cmくらいの長さに切って、縦にも2~4個に割ります。
②キャベツは一口大にざく切りにします。
③もみしそはみじん切りにします。
④ボウルにきゅうり、キャベツ、もみしそ、砂糖、

 生姜を入れて手で揉みながら全体をよく混ぜます。
⑤冷蔵庫で30分30分程なじませて、できあがり。

・夏にピッタリの、さっぱりとしたメニューです。
・材料の量は、目安ですのでお好きに調節してください^^・お子さんには、

 生姜は無しで作っても良いかもしれません。
 うちの子(11歳)には生姜入りの方は不評で。。。(´・ω・`)
 私個人的には、生姜入りの方が好みでした♪



季節ことに旬の魚で、色々試してみてください♬

 

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