●さっぱり ポテトサラダ● 

 

●材料●

ジャガイモ 1個

人参 1~2センチ

スナップえんどう 2本

ソーセージ 1本

白干し梅 1/4~1/3個

オリーブオイル 小さじ 1

にんにく ほんの少し

こしょう 少々

 ●つくり方●

①じゃが芋は大きければ2~3個に切って、皮ごとゆでます。

②じゃが芋に竹串がスット通るまでゆでて、熱い内に皮をむきます。

③じゃが芋を一口大に切ります。

 スナップエンドウは5mm位、人参もエンドウと同じ大きさに切ります。

 ソーセージは2mm位に薄切りに。

④スナップエンドウ、人参、ソーセージをサッと1~2分ゆでます。

⑤白干し梅は包丁でたたいて梅肉にします。

 にんにくは、すりおろすか  みじん切りに、チューブのにんにくを使えば便利。

⑥梅肉、にんにく、オリーブ油をボールに入れて混ぜ、そこにじゃが芋、

   スナップエンドウ、人参、ソーセージも入れて混ぜ合わせます。

⑦コショーも混ぜて出来上がり。

 

 

  ●オリーブ油でコクと香り、白干し梅で塩分と酸味を楽しめます。

  ●しそ梅を使えばしその香りもプラスできます。はちみつ梅なら、ほんのり甘みも。

  ●お好みで梅の量は加減してください。

  ●マヨネーズを使っていないので、さっぱりと召し上がって頂けます。

  ●他にお好みの野菜を加えたり、ソーセージの代わりにハムやベーコンツナ缶でも。

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